Форум       Новости       Реклама       Контакты   
 

Поиск по сайту

Самое популярное
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
Сравниваем и выбираем
 
 
Законодательство
 
2066 205e 2056 204e
 
Реклама
 
Обзоры и тесты

Потребительские свойства товаров Тесты зимних шин Тесты видеокарт Обзоры сотовых телефонов Nokia отзывы Тесты ЖК телевизоров Обзоры фотоаппаратов Canon Тесты Аsus Отзывы о ноутбуках Тесты Aser Обзоры HP Тесты коммуникаторов Обзор мобильных телефонов Тесты Sony Ericsson Отзывы Samsung Тесты видеокамер Обзоры Philips Тесты мониторов 2059 2051 2049 2041 Обзоры мониторов Тесты Motorola Обзоры Iphone Тесты Panasonic Обзоры плееров Тесты LG Выборы DVD Тесты авто Выбор стиральной машины Краш-тесты зимней резины Выбор компьютера Тесты аккумуляторов Выбор видеокамер Сравнение телефонов Выбор фотоаппарата Сравнение видеокарт Тесты процессоров Сравнение телевизоров Выбор ноутбука Индекс потребительских цен
Главная | Полезные советы | Ваше здоровье |

Как ухаживать за ступнями ног?

Каждая девушка желает идеально выглядеть от макушки и до пальцев ног.


Как ухаживать за ступнями ног?

Но нередко бывает, что заботясь о руках и коже лица, мы совсем забываем о наших пятках, а ведь они тоже требуют особого ухода. Тем более, что мы постоянно носим какую-либо обувь, от чего кожа становится пересушенной и грубой, а затем появляется такая проблема, как трещинки и натоптыши. Чтобы в пляжный сезон иметь гладкую и мягкую кожу пяток, нужно регулярно заботиться о них:

  • использовать скрабы и крема,
  • баловать ножки ванночками с эфирными маслами,
  • при необходимости делать маски и компрессы.

Все это несложно проводить в домашних условиях, если правильно подбирать ингредиенты. Помните, жизнь и здоровье - это самое важное, что есть у человека. Поэтому, заботясь об одном - улучшается другое.

1. Скрабирование кожи

В первую очередь, чтобы сделать кожу мягче и избавиться от загрубевшего слоя, нужно воспользоваться скрабом. Он прекрасно отшелушивает ороговевшие участки кожи, благодаря чему пятки станут значительно мягче – особенно, если регулярно пользоваться этим средством, не важно, покупным или домашним.

Его можно сделать самостоятельно из подручных ингредиентов: для самого простого и доступного рецепта нужно смешать в равных количествах растительное масло и морскую соль (желательно не крупную), добавить к составу немного масла лаванды (буквально несколько капель хватит) и аккуратными движениями протереть этим составом пятки. Не нужно прикладывать усилия, достаточно мягко массировать в течение пары минут.

Можно приготовить другой скраб, на основе аспирина или парацетамола. Для этого потребуется 5-7 таблеток, их надо мелко растолочь, затем добавить к полученному порошку немного воды и чайную ложку любого лосьона для тела. С водой главное не переборщить - порошок не должен раствориться, поэтому добавляйте по две капли, перемешивайте и при необходимости доливайте еще. Компоненты смешать и так же нанести на пятки – массировать около двух минут.

Еще один рецепт домашнего скраба: смешать в равных количествах оливковое масло, сахар, любой питательный крем или жирный йогурт (не более чайной ложки) и десертную ложку свежевыжатого лимонного сока. Смесь смешать и воспользоваться, как и в предыдущих вариантах.

2. Ванночки для ног

Уход за ногами обязательно должен включать в себя такую процедуру, как теплые ванночки для ног. В идеале это нужно делать пару раз за 7-10 дней, если кожа пяток нормальная. Если же слишком сухая и грубая, то делать ванночки рекомендуется через день, до тех пор пока огрубевшая часть полностью не сойдет.

Подобную процедуру в домашних условиях часто делают с использованием различных отваров и настоев трав (это может быть ромашка, календула, полынь, боярышник и т.д.). Для этого нужно залить пару столовых ложек сухого измельчённого растения кипятком и настаивать в течение получаса. Остывший настой развести в литре кипяченой воды (обязательно теплой) и опустить туда пятки на 20-25 минут.

Также хорошо зарекомендовали себя молочные ванночки, так как после молока кожа становится невероятно мягкой и нежной. Рекомендуется пользоваться натуральным домашним молоком, но если его нет, можно воспользоваться покупным. Главное, чтобы оно было качественным. Для ванночки понадобится стакан теплого молока и литр кипяченой воды. Молоко развести в воде и держать там ноги около получаса.

Неплохо хотя бы раз в неделю делать и другую ванночку: на литр кипяченой теплой воды добавить 50 мл. яблочного уксуса и пару чайных ложек лимонного сока. При желании в этот раствор добавляется любимое эфирное масло: хорошо подходит розмарин, шалфей, лаванда, апельсин, мята. Держать в такой воде ноги рекомендуется не более пятнадцати минут. Эффект не заставит себя ждать – уже после первой процедуры кожа станет гораздо мягче.

Есть рецепты ванночек с глиной, с лимонным соком, с крахмалом и даже с вином – все они неплохие. Предложенные нами варианты универсальные и их легко приготовить из подручных компонентов.

После скрабирования кожи ног и приема ванночек, нужно обязательно насухо вытереть пятки мягким полотенцем и нанести питательный, но не слишком жирный крем. Чтобы от него был лучший эффект, добавляйте в крем, перед нанесением на кожу, несколько капель кокосового масла – оно лучше всего смягчает и питает кожу. Однако, не забывайте, что делать все эти процедуры необходимо регулярно: от одного раза в месяц никакого результата не будет, поэтому ухаживать за пятками нужно хотя бы пару раз в неделю, но делать это добросовестно! Тогда хороший результат будет заметен уже в ближайшее время.


 
Популярная статья
Лапша на уши по-быстрому
Реклама «Доширака», однако, умалчивает о ряде важных подробностей. Входящие в состав лапши эмульгатор-загуститель, премикс (биохимическая минеральная добавка), ароматизатор Е261 (глутамат натрия - улучшитель вкуса) и сахарный колер (краситель Е-150) это успешно доказывают. Проблема в другом: быстрорастворимая лапша, особенно в большом количестве, может нанести вред здоровью.
 
 
Центр экспертиза
 
 
 
Лента новостей
 
2290 2299 2291
 
Беспроцентный кредит для молодых семей - реальность?
Проголосовало: 2537
Архив опросов
 

Самое интересное на сайте:

Самоубийственный силикон Фестиваль в Дубае Материнский капитал
Социальные стандарты Соцзаконы 2007 Мани-драйв
Виртуальная пьянка Женская собственность Подводный отель
Хозяева Мира Ваша зарплата Desktop Manager
 
 
Наши партнеры
 

 
Интересные факты
 
Повышенный оптимизм потребителей приводит к тому, что люди начинают тратить все больше, набирают банковских кредитов, которые не смогут вернуть, это надувает пузыри на фондовом и рынке недвижимости, что может привести к кризису.



©2006-2010. Сайт Бизнес-журнала ЗНАК КАЧЕСТВА: обзоры и тесты ноутбуков, телефонов, телевизоров